もちろんです。当ジムは運動が苦手な方・初心者の方が中心です。基礎から丁寧にサポートします。
中高年の方も多く通われています。体力やお体の状態に合わせて進めるのでご安心ください。
動きやすい服装と飲み物をお持ちください。シューズの貸し出しもあります。詳しくは体験時にご案内します。
事前のカウンセリングでお体の状態をうかがい、無理のない範囲でプログラムを組みます。気になる点はお気軽にご相談ください。
週1回から無理なく始められます。生活リズムやご希望に合わせてご提案します。
はい。カウンセリング込みの無料体験をご用意しています。下記フォームまたはお電話からお気軽にどうぞ。